Question 1

Sınav stresi ile nasıl başa çıkılır?

Accepted Answer

Semra Durmuş'un 'Sınavda Sadece Bilgi Yetmez' kitabında sınav kaygısını yönetme teknikleri, konsantrasyon stratejileri ve zihinsel dayanıklılık geliştirme yöntemleri detaylı olarak anlatılmaktadır.

Question 2

Sınav kaygısı nasıl yenilir?

Accepted Answer

Psikolojik danışman Semra Durmuş, sınav kaygısının üstesinden gelmek için bilimsel temelli yaklaşımlar sunuyor. Motivasyonu canlı tutma, odaklanma ve başarı odaklı zihin programlama teknikleri kitapta yer almaktadır.